【英國】【親子遊】帶小小孩自助遊英國，這些細節你知道嗎？

跟一些即將來英國自助的媽媽聊天，才發現，原來我生活中的小細節，居然是媽媽心中一個又一個的疑問。以下就由我這個偽英國媽媽，來整理一些重點，如果你有想到任何想知道的，可以繼續提問，我繼續補充唷。

1. 尿布紙巾要帶多少？奶粉要帶嗎？去哪裡買？
有收過行李的媽媽都知道，尿布非常暫空間！各位媽媽們，這些東西都非常好買，在各大藥妝店以及超市都買得到，因此，如果你們家寶貝沒有什麼特殊要求，準備個1~3天的份量，其他來這邊買就有了。最容易取得的品牌就是幫寶適(Pampers)，習慣穿好奇牌的(Huggies)，這邊也好買，不挑的孩子，還有超市區/藥妝店的自有品牌可以選。價格也不會比較貴，以幫寶適來說，普通包裝(一包約44-30多片，size越大片數越少)一包原價是八镑(約台幣320)，但我一般都先上網google看哪家有優惠，價格一包大概都是4~6镑。

奶粉就比較麻煩一點，有些小朋友不喜歡變換口味，偏偏英國買得到的，只有幾個特定品牌(但台灣也有的)。這邊最普遍的品牌是Aptamil(台灣叫做諾優能)，因為很容易買，我後來也買過一陣子Aptamil，一罐900克10-11镑(約台幣400)，我最早是給小朋友喜寶(Hipp Organic)，比Aptamil價格再便宜一點點。另外常見的還有Sma(惠式奶粉)和Cow and Gate(牛欄牌)。

以下附上一些連鎖超市以及藥妝店的連結，有興趣可以點進去先查價喔
連鎖超市：Tesco, Waitrose, Sainsbury's, ASDA, Morrisons
連鎖藥妝店：Boots, Superdrug

2. 換尿布方便嗎？
還算方便，尿布檯是很普及的設施。在大型公共空間，例如博物館、百貨公司、購物中心、超市、車站、甚至火車上等等，廁所都會附有尿布台，可能是附設在無障礙廁所，也可能是附設在一般男/女廁。如是大規模的餐廳，或是連鎖咖啡店，也會有尿布台，甚至有很多小店也會貼心附上，唐人街的餐廳就比較少。

3. 紅屁股了，有推薦的屁屁膏嗎？
最普及的品牌叫做Sudocream。小朋友紅屁股的時候，就厚厚的擦上一層Sudocrem antiseptic healing cream，非常好用，小瓶裝(60克)的一罐約80台幣。

4. 小朋友發燒，英國小孩都吃什麼退燒藥？
出國最好自己帶一些常備藥，以便不時之需。如果真的忘記帶了，小朋友又不舒服，最好就是到Boots簡單諮詢藥師。而在英國的媽媽，給小小孩的常備藥，幾乎都會有Calpol的退燒藥，主要就是鎮熱、解痛。因為我們看醫生不方便，所以小朋友發燒，一般是先給Calpol退燒藥(後來去看醫生，如果明顯是普通感冒發燒，醫生也叫你自己回家吃Calpol就好，小孩長牙痛也是吃這一罐，而我們有回腸病毒，也是被請回家自己吃Calpol就好....)。這神奇的(?)...Calpol，我們家現在還是備這一罐(連結)，成分內含有paracetamol。

5. 要帶推車嗎？
如果還不太會走路的小小朋友，帶推車比較好，畢竟自助旅行走路的機率很高(尤其是搭大眾運輸的遊客)，或是有一種可以把小朋友背著走的背架，也是個方法，但我家小朋友就不愛坐背架。走在英國的路上，推推車算是方便的，會有人行道。

如果是兩歲多，已經很會走的小怪獸們，這就看爸媽了。有一台推車的最大優點，就是不用一直抱，推車上可以掛東西，小朋友也可以在推車上睡覺。但壞處就是，會增加行李重量，而如果是在倫敦旅遊，市中心地鐵站很多沒電梯(有些民宿或是旅館也沒電梯)，對倫敦不熟悉的遊客，可能會搬推車搬到崩潰，而且當媽應該會知道，小朋友如果肯坐推車還好，如果小朋友堅持要自己(亂)走，這時要盯著小孩還要顧推車，會很想把車丟掉。雖然壞處也不少，但我每次去倫敦，掙扎一番後，都決定帶著推車，因為有好幾次挑戰不帶推車，結局都是抱小孩抱到媽媽快往生阿.....(當然每個小孩不一樣啦)。

還有一個方法，如果小朋友不是很挑的話，進倫敦後，可以買一台最最便宜的推車，最後不要了把它捐去二手店，或帶回家。例如Mothercare有超簡便型的小推車(連結)，一台30多鎊(一千多台幣)，看起來很不怎樣，也稱不上舒適，但其實也滿耐推的，重點是媽媽不會往生阿....

或是媽媽們想要乾脆來英國扛台輕便推車，市面上有媽媽們熟知的輕便品牌Babyzen Yoyo+，在John Lewis百貨公司一台售價369镑(約台幣14760)，另外還有一個品牌叫做gb，他們的Pocket Stroller這款，號稱全世界最小摺疊推車(Youtube影片)，一台大概一百多镑(四五千台幣上下)，也有新款Pocket+，原價大概180镑左右。

6. 餐廳會有高腳椅(highchair)嗎？
通常都有，高腳椅(highchair)非常普遍，普通咖啡店也會有。但唐人街的亞洲餐館不一定有。

7. 哪裡有兒童遊戲區(playground)？
原則上有一定規模的公園，都會附設兒童遊戲區，而像大型購物中心，也可能會有。

Leeds Castle的兒童遊戲區

8. 英國人對小小孩接受度高嗎？
普遍接受度高。倫敦也是的，但不全然，因為倫敦遊客很多，倫敦人腳步也比較快，但整體來說，帶小孩在英國，其實很自在的，沒有什麼正義魔人，甚至還會對小朋友多加禮遇，尤其鄉下地方對兒童都還滿友善的，在環境比較好的鄉下，路邊的阿公阿媽還會主動想跟小孩打招呼。

只要注意一些小細節，例如小朋友如果比較不穩定，火車就不要挑安靜車廂(有些路線設有安靜車廂Quiet Coach)，在比較好的餐廳，不要放任小朋友尖叫亂跑。

9. 親餵方便嗎？
親餵是非常普遍的一件事，我以前都是稍微掩蓋一下，就可以隨時隨地餵小孩。你也可以找間咖啡店安靜的角落親餵、或是博物館、大型百貨，可能都設有方便餵乳的地方，自己不介意的話，即使在大眾運輸上餵小孩也無所謂，基本上大家都很習以為常。我自己的經驗都很愉快，但朋友也有被英國阿嬤以驚訝的眼神看過，但媽媽們完全可以不用理會這眼神，請捍衛自己餵母乳的權利。

10. 有推薦的嬰兒食品嗎？
超市有好多種品牌，都很不錯，我之後再另闢一篇文章，跟大家分享我買過的嬰兒食品、健康的兒童零食以及方便英國媽媽攜帶出門的食物，否則這題肯定被我寫到落落長...

超市、藥妝店賣的真空包裝食物，我若出門在外，都直接開起來給小朋友吃(吃冷的)。罐裝其實是最便利，畢竟不用特地帶餐具，可以在餐廳或是咖啡店，跟店家拿一隻小湯匙(teaspoon)，就可以直接吃了，想加熱的話，就跟店家拿些熱水，隔水加熱。Hipp, Cow&Gate,還有Boots自有品牌等，都有出這種罐裝的。

11. 飯店會附嬰兒床(cot)嗎？
不一定，但很大的比例都會有的，要先跟住宿地點說明需求。大多數免費(都是提供摺疊嬰兒床travel cot比較多)，有一些則收費15-30镑不等。

12. 倫敦有比較適合小小孩的免費博物館嗎？
推薦海德公園下面那一區的三間博物館，尤其是自然歷史博物館以及科學博物館，有恐龍骨頭、有標本、有燈光、也有很多小朋友可以亂按的按鈕等等，另一間V&A也是很不錯，會有一些小朋友可以玩的地方。在Bethnal Green地鐵站附近有一間V&A兒童博物館也適合小朋友，展示小朋友的玩具、娃娃屋等等的。

V&A兒童博物館...旁邊的公園